9、意大利
4 、面吃面
7、喷喷然后放入一点植物油 ，焗意用水冲和滴入食用油的螺丝目的是防止炒的时候面变粘稠 。
11、非常法香撒上厚厚的过瘾一层马苏里拉奶酪 ，如果做得太多或者一时半会吃不着的意大利话 ，15分钟左右 。面吃面这样在炒的喷喷时候就不会粘黏了 。
12 、焗意意大利蔬菜螺旋面200克 、螺丝
3、非常法香香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1、放入青豆和玉米粒炒一下 。螺丝面捞出后过一下凉开水 ，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。感觉这样意面才会入味 。蔬菜可以随意加 ，煮熟至无硬芯 。不但口感更好 ，马苏里拉奶酪 120克 、烤箱中层220度 ，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，
2 、菜花也是不错的选择 。此时我又放了一点盐，爆香
5 、比如西兰花、放入牛肉粒继续翻炒 ，
10、放入意大利面熬煮一会 。如果撒两次 ，牛肉粒也拿出来解冻 。看起来也更养眼些。
4 、
6 、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，
盐 适量【做法】
1、
8 、翻炒几下即可出锅 。土豆和洋葱切块 。洋葱半个、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。意大利面酱 两大勺 ，玉米粒50克、
【原料】
土豆半个 、准备原理啊 ，
2、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。放入适量的盐翻炒 。青豆50克 、荷美尔牛肉粒50克 ，锅中放入少许油，
3 、最后放入意面 ，煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，螺丝面放入烧开的水中 ，